春から初夏にかけて熟す「桑の実（マルベリー）」と、通年で使える「桑の葉」。これらを自宅で育てている飼育者や、野草を与えているリクガメ飼育者にとって、非常に魅力的な自然食材です。
この記事では、「リクガメ 桑の葉」「リクガメ 桑の実」で情報を探している方に向けて、栄養価、与え方、注意点、自宅での活用例を交えて詳しくご紹介します。
リクガメに桑の葉・桑の実を与えても大丈夫？
結論から言えば、桑の葉も桑の実も、リクガメに安全に与えられる自然素材です。特に葉にはカルシウムや鉄分が多く含まれ、繊維質も豊富。実の方は甘味が強く、嗜好性が高い果実です。
我が家でも、園芸品種のマルベリーを庭に植えています。葉は春〜秋にかけて青々と茂り、初夏にはたくさんの実が収穫できます。農薬を使っていないので、リクガメに安心して与えられるありがたい存在です。
自宅に植えている桑の木（園芸品種）
桑の葉の栄養と与えるメリット
桑の葉には以下のような優れた栄養素が含まれています：
- カルシウム：甲羅や骨の健康維持に。小松菜の10倍以上とも言われる含有量。
- 鉄分：血液の酸素運搬に必要な栄養素。
- ビタミンC・B群：抗酸化作用と代謝のサポートに。
- 食物繊維：腸内環境を整え、便通を促進。
また、青臭さが少なく、繊維が柔らかいため、多くのリクガメが好んで食べてくれます。
桑の実は「おやつ感覚」で楽しませよう
熟した桑の実（マルベリー）はリクガメにとって魅力的な自然のおやつです。糖度が高く、黒〜赤紫色の実をよく食べる個体もいます。
ただし糖分を多く含むため、与えすぎは肥満や偏食の原因になります。目安としては週に1〜2粒程度。果物の一種として、「特別な日のご褒美」として与えるのが理想です。
なお、実の果汁が濃く、床材や甲羅を汚すことがあるので、新聞紙やペットシーツの上で与えると掃除が楽です。
桑の実です。
赤色から黒くなった頃が収穫時期です
自宅で育てる「マルベリー」は安全で便利
私の自宅では園芸品種のマルベリー（果実重視の桑の木）を育てています。一般的な野草と違い、剪定・管理がしやすく、日々の餌としてとても重宝しています。
農薬を使用していないこと、また排ガスや犬猫の汚染の心配がないという点でも、市販野菜より安心して使える素材です。
メリット：
- 葉の供給が安定しており、採りたてをすぐ与えられる
- 季節ごとの変化（新芽・熟した実）を楽しめる
- 剪定で出た枝葉を無駄なく活用できる
リクガメ飼育とガーデニングを両立させたい方には、桑の木はとてもおすすめです。
与え方の工夫と注意点
与え方のポイント
- 葉は枝からハサミでカットして食べやすく
- 実は赤い果汁が出るので要注意、お皿などに載せて与えるのがおすすめ
- 他の野草（タンポポ・オオバコなど）とローテーションで与えると栄養バランスが良い
強く触ると手が果汁で赤く染まります。
注意すべき点
- 与えすぎ注意（特に実）
- 採取後はよく洗うこと
- 食いつきが良すぎて偏食になる個体も
ケヅメリクガメのふくちゃんは桑の実が大好きです。
リクガメたちの反応と好みの違い
筆者が飼育しているリクガメたち（ケヅメ・ギリシャ・ヒョウモン）の反応を簡単にまとめると：
- ケヅメリクガメ：葉も実も大好物。見せただけで突進してきます。
- ギリシャリクガメ：葉も実もよく食べます。
- ヒョウモンガメ：あまり興味を示しません。
与える前に、まずは少量ずつ試して反応を観察するのがおすすめです。
ヒョウモンガメのひろちゃんは桑の実より、私の足の親指の方が気になるみたいです
まとめ：桑は“育てて使える”リクガメ向け天然食材
桑の葉と桑の実は、リクガメにとって安全で魅力的な自然食材です。特に自宅でマルベリーを育てている方なら、季節を通して安定供給でき、安心・安全な餌として活用できます。
与えすぎにだけ注意しつつ、日々の餌に変化をもたらす“自然派副菜＆おやつ”として、ぜひ取り入れてみてください。
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